Kurzbeschreibung
aus dem Comfort Food Diet Cookbook von Taste of Home
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen. Alle Zutaten sammeln. Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In einer kleinen Schüssel saure Sahne, Mayo und Zitronensaft vermengen und beiseite stellen. In einem großen Topf die Butter schmelzen. Mehl einrühren, bis es gut vermischt ist. Nach und nach die Milch einrühren. Zum Kochen bringen und 2 Minuten kochen oder bis es dick wird. Vom Herd nehmen. 1/3 Tasse Parmesan einrühren, bis er geschmolzen ist. Dann die saure Sahne-Mischung, Spinat, Füllung, Semmelbrösel und Thunfisch hinzufügen. Gut vermengen. Die Nudeln abtropfen lassen und in die Mischung falten. Eine 13x9-Zoll-Form mit Cooking Spray besprühen. Die Mischung in die Form geben. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen. Abdecken und 35 Minuten backen. Unbedeckt weitere 5-10 Minuten backen oder bis sie leicht gebräunt ist.
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Nährwerte pro Portion
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