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Süße und würzige Garnelen

Süße und würzige Garnelen

von echoJasminmika6

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Lose basierend auf einem Rezept aus "Everyday with Rachael Ray" (gezeigt mit grünen Bohnen, aber dieses Rezept verwendet Zucchini). Das Rezept enthält keinen Reis wie abgebildet.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer Pfanne Zucchini mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver mit Kochspray etwa 7 Minuten garen.

  2. 2

    In einem Topf 1/2 Tasse Wasser, braunen Zucker, Fischsauce, Knoblauch und Zitronenschale vermengen.

  3. 3

    Mit Pfeffer würzen und bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln lassen, bis es zu einem dicken Sirup reduziert ist, etwa 12 Minuten.

  4. 4

    Die Garnelen hinzufügen und bei hoher Hitze unter Rühren garen, bis sie rosa sind, etwa 3 Minuten.

  5. 5

    Die gegarten Zucchini zu den Garnelen und der Sauce geben und vermengen.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

258.5
Kalorien
37,0 g
Eiweiß
22,5 g
Kohlenhydrate
1,9 g
Fett

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