Einfach Süßkartoffel und Kürbis würfeln und mit den restlichen Zutaten vermischen... Der Slow Cooker erledigt den Rest!
für 8 Portionen
Crockpot einfetten.
Süßkartoffel, Kürbis und Zwiebel schneiden.
In den Crockpot geben und mit den weißen Bohnen vermischen.
In einer separaten Schüssel Gewürze mit Tomaten vermischen.
Zu den Gemüse geben.
Wasser hinzufügen.
Bei niedriger Temperatur 6 bis 8 Stunden garen.
Eine Tasse Chili-Saft abnehmen und mit 1 Tasse Instant-Minute-Reis vermischen.
In der Mikrowelle 4 1/2 Minuten garen.
Gekochten Reis zum Chili geben, gut vermischen und servieren.
Weiße Bohnen können auch aus der Dose verwendet werden (1 Dose, 450 g) - abspülen.
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Dieses vegetarische Chili verwendet einige geheime Tricks, um den Geschmack zu verstärken, ohne Kalorien hinzuzufügen!
10 Minuten Vorbereitung. So einfach wie möglich.
