Verwenden Sie Ihren Slow Cooker, um dieses Gericht an einem geschäftigen Tag zuzubereiten.
für 5 Portionen
In einer Schüssel Putenhackfleisch, Ei, 1 EL Maisstärke, Salz, Pfeffer und Zwiebel vermengen.
Zu 3,8 cm großen Fleischbällchen formen.
In einer großen Pfanne die Fleischbällchen leicht in Öl anbraten.
Fett aus der Pfanne abgießen.
Die Fleischbällchen in einen Slow Cooker geben.
In einer kleinen Schüssel Essig, Zucker, Sojasauce, restliche Maisstärke und grüne Paprika vermengen.
Über die Fleischbällchen gießen.
Abdecken und 6-8 Stunden auf niedriger Stufe oder 2-4 Stunden auf hoher Stufe kochen.
In den letzten 30 Minuten der Garzeit die Dose Ananas unterrühren.
Über heiß gekochtem Reis servieren.
Es ist keine Menge an Maisstärke in den Zutaten aufgeführt.
Es gibt nicht genug Flüssigkeit im Rezept. Ich fand es notwendig, nach etwa 90 Minuten etwa eine Tasse Wasser hinzuzufügen. Ich habe auch eine Tüte gefrorenes Pfannengemüse zusammen mit der Ananas hin...
Ich habe diese neulich gemacht. Habe die genauen Zutaten/Mengen verwendet, aber es war praktisch keine Flüssigkeit in meinem Slow Cooker. Ich habe die Ananas mit dem Saft aus der Dose hinzugefügt, hab...
Wirklich gut!
Für 5 Portionen.
Oh so lecker als Vorspeise oder Hauptgericht mit braunem Reis serviert!
Diese Suppe ist voller Geschmack und gleichzeitig fettarm. Sie kann mit beliebigem Gemüse oder Protein zubereitet werden, das man zur Hand hat.
