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Thai-Rinderrollen

Thai-Rinderrollen

von Sophia-9692

4.0(1 Bewertungen)
Portionen4
MittagessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Diese Wrap-Sandwiches sind in wenigen Minuten zubereitet und eignen sich hervorragend für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen. Mit Reiskeksen und sautierten Zucchini servieren.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die ersten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen und gut mit einem Schneebesen verrühren.

  2. 2

    Tortillas auf eine Arbeitsfläche legen; leicht mit 2 Teelöffeln der Saftmischung bestreichen.

  3. 3

    Auf jede Tortilla 1/2 Tasse Salat legen; jede mit 85 g Rindfleisch belegen.

  4. 4

    Karotten und Minze vermengen; etwa 3 Esslöffel Karottenmischung über jede Portion verteilen.

  5. 5

    Jede Portion mit etwa 1 Esslöffel der restlichen Saftmischung beträufeln; aufrollen.

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Nährwerte pro Portion

341.3
Kalorien
29,1 g
Eiweiß
33,1 g
Kohlenhydrate
9,8 g
Fett

Bewertungen

4.0
1 Bewertungen

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