Thunfisch-Brokkoli-Mornay
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Zubereitung10 Min
für 6 Portionen
Brokkoli und Blumenkohl in Röschen teilen.
In eine Schüssel mit Paprika geben.
Abdecken und 3 Minuten auf hoher Stufe garen.
Abtropfen lassen.
Butter in einer mikrowellengeeigneten Schüssel auf hoher Stufe 1 Minute schmelzen.
Mehl unterrühren, dann Milch einrühren.
1 Minute auf hoher Stufe garen, umrühren und dann 2 Minuten auf hoher Stufe garen, bis die Mischung kocht und eindickt.
Gut umrühren.
Sahne, Käse, Gemüse und Thunfisch unterrühren.
In eine Servierschüssel geben.
In einer kleinen Schüssel Butter auf hoher Stufe 30 Sekunden schmelzen.
Dieses klassische Komfortessen ist großartig für ein Familienessen. Die Mitglieder greifen immer wieder auf dieses Gericht zurück, und das aus gutem Grund: Es ist einfach, lecker und in nur 30 Minuten fertig!
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Semmelbrösel, Petersilie und eine Prise Paprika unterrühren.
Über die Thunfischmischung streuen.
5 Minuten auf hoher Stufe garen, bis alles durchgewärmt ist.
Verwenden Sie eine Tüte mit vorgeriebenem Brokkoli und Blumenkohl; macht dieses Rezept super schnell.