Kurzbeschreibung
Das Rezept eines Freundes.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Sesamöl zu den Eiern hinzufügen und gut verquirlen.
- 2
Dann Thunfisch, Salz, Pfeffer und, falls gewünscht, die gehackte frische rote Chili hinzufügen.
- 3
Eine Pfanne mit Pflanzenöl erhitzen und die Eimischung hineingießen.
- 4
Mit Jasminreis und anderen Gerichten servieren.
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Nährwerte pro Portion
304.1
Kalorien
28,1 g
Eiweiß
3,0 g
Kohlenhydrate
19,6 g
Fett
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