Thunfischsalat

Name: Thunfischsalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 0,3 Tasse gehackte rohe Zwiebeln; 2 Dosen Thunfisch, in Wasser, abgetropft; 30 g Grey Poupon Dijon-Senf; 15 g natives Olivenöl extra; 30 g Essig - Naturreisessig (Nakano)

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Zubereitung5 Min

Portionen

4

Fisch

Ersetzt Mayo in Ihrem Thunfischsalat! Öl und Essig machen diesen Thunfischsalat zu einem würzigen Genuss.

Zutaten

für 4 Portionen

0,3 Tasse gehackte rohe Zwiebeln
2 Dosen Thunfisch, in Wasser, abgetropft
30 g Grey Poupon Dijon-Senf
15 g natives Olivenöl extra
30 g Essig - Naturreisessig (Nakano)

Zubereitung

1
Den Thunfisch abtropfen lassen.
2
Die Zwiebeln hacken.
3
Alle Zutaten vermengen und gut umrühren.

Nährwerte pro Portion

111.9

Kalorien

16,1 g

Eiweiß

1,0 g

Kohlenhydrate

4,4 g

Fett

Bewertungen

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4.6 (5)

FischIndisch

15 Min

4.2 (190)

Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.

FischLow Carb

10 Min

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Zutaten

Zubereitung

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