Kurzbeschreibung
Eine ganze Dose Thunfisch wird sättigen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen beim Diäten zu haben!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Auf einem großen Schneidebrett die Enden der roten Zwiebel abschneiden, schälen und in eine dicke Scheibe schneiden, dann würfeln, um etwa 1/4 Tasse gewürfelte Zwiebel zu erhalten.
- 2
Eine große Selleriestange trimmen und in kleine Stücke schneiden.
- 3
Eine ganze 5 oz Dose Thunfisch öffnen und abtropfen lassen.
- 4
Den Thunfisch mit einer Gabel in eine Schüssel zerpflücken.
- 5
Einen Teelöffel Zitronensaft hinzufügen und gut mit dem Thunfisch vermengen.
- 6
1 1/2 Esslöffel Mayonnaise, Sellerie und Zwiebel zum Thunfisch geben und gut vermischen.
- 7
3 oder 4 große Blätter roten Blattsalat waschen und gut schleudern.
- 8
In große mundgerechte Stücke schneiden, ergibt etwa 3 Tassen.
- 9
Auf einen großen Servierteller legen und mit dem Thunfischsalat garnieren.
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