Thunfischsalat-Boote Rezept | Piroggi

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Thunfischsalat-Boote

Thunfischsalat-Boote

Thunfischsalat-Boote

von Marie_Neumann

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Zubereitung20 Min

Portionen6

Fisch Glutenfrei Mittagessen

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

12 Romaine-Blätter
2 Dosen (je 255 g) Thunfisch in Wasser, abgetropft
3 hartgekochte Eier, gehackt
1 Gurke, geschält und fein gehackt
60 g gehackte Dillgurken
90 g Hellmann's Light Mayo
50 g Senf, gelb
175 g Traubentomaten, halbiert
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1
Thunfisch, Eier, Gurke, Gurken, Mayo und Senf vermengen.
2
Salat waschen und auf einem Teller oder in einem Behälter anrichten.

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Nährwerte pro Portion

140.2

Kalorien

19,7 g

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Fett

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3

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4.2 (190)

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