Thunfischsalat-Boote

Name: Thunfischsalat-Boote
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 12 Romaine-Blätter; 2 Dosen (je 255 g) Thunfisch in Wasser, abgetropft; 3 hartgekochte Eier, gehackt; 1 Gurke, geschält und fein gehackt; 60 g gehackte Dillgurken; 90 g Hellmann's Light Mayo; 50 g Senf, gelb; 175 g Traubentomaten, halbiert; Salz und Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung20 Min

Portionen

6

Fisch Glutenfrei Mittagessen

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

1
Thunfisch, Eier, Gurke, Gurken, Mayo und Senf vermengen.
2
Salat waschen und auf einem Teller oder in einem Behälter anrichten.
3
Thunfischsalat in die Boote füllen und mit geschnittenen Tomaten garnieren.

Nährwerte pro Portion

140.2

Kalorien

19,7 g

Eiweiß

4,5 g

Kohlenhydrate

5,8 g

Fett

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4.6 (97)

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4.0 (4)

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