TJ Koriander-Limetten griechischer Joghurt-Thunfischsalat

Name: TJ Koriander-Limetten griechischer Joghurt-Thunfischsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 60 g Trader Joe's Koriander- und Schnittlauch griechischer Joghurt-Dip; 30 g süßes Gurkenrelish; 2 Dosen fester Albacore-Thunfisch (in Wasser); 60 g gehackte rohe Zwiebel; 60 g gehackter roher Sellerie; Prise Meersalz; Prise Pfeffer

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Zubereitung10 Min

Portionen

4

Fisch Mittagessen

Hat den reichhaltigen, cremigen Geschmack eines traditionellen Thunfischsalats ohne Mayo!

Zutaten

für 4 Portionen

60 g Trader Joe's Koriander- und Schnittlauch griechischer Joghurt-Dip
30 g süßes Gurkenrelish
2 Dosen fester Albacore-Thunfisch (in Wasser)
60 g gehackte rohe Zwiebel
60 g gehackter roher Sellerie
Prise Meersalz
Prise Pfeffer

Zubereitung

1
Alles vermengen und fertig.
2
In Snackgröße Ziploc-Beutel portionieren für einfachen Zugriff.

Tipps

Das Geheimnis dieses Rezepts ist der Koriander- und Schnittlauch-Dip von TJ.

Nährwerte pro Portion

120.7

Kalorien

16,5 g

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Fett

Bewertungen

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4.2 (190)

Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.

FischLow Carb

10 Min

4.6 (5)

FischIndisch

15 Min

TJ Koriander-Limetten griechischer Joghurt-Thunfischsalat

Zutaten

Zubereitung

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TJ Koriander-Limetten griechischer Joghurt-Thunfischsalat

Kurzbeschreibung

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