Toller Taco-Salat

Name: Toller Taco-Salat
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 250 g gefrorene BOCA Ground Crumbles; 60 g TACO BELL? HOME ORIGINALS? dicke und stückige Salsa; 700 g zerrissener Salat; 125 g abgespülte schwarze Bohnen aus der Dose; 125 g gefrorener, gekochter Mais; 80 g dünne rote Paprikastreifen; 1 EL gehackter Koriander; 1 EL Limettensaft

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Portionen2

Salat

Vegetarische Gerichte

Von kraft.com

Zutaten

für 2 Portionen

250 g gefrorene BOCA Ground Crumbles
60 g TACO BELL? HOME ORIGINALS? dicke und stückige Salsa
700 g zerrissener Salat
125 g abgespülte schwarze Bohnen aus der Dose
125 g gefrorener, gekochter Mais
80 g dünne rote Paprikastreifen
1 EL gehackter Koriander
1 EL Limettensaft

Zubereitung

1
Crumbles und Salsa in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis sie durchgeheizt sind (160 °F) kochen, dabei häufig umrühren.
2
Salat auf 2 Teller legen; mit der Crumbles-Mischung und den restlichen Zutaten belegen.

Nährwerte pro Portion

174

Kalorien

19,6 g

Eiweiß

31,5 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (45)

Knackige Mandeln, cremige Avocado und knackiger Rucola passen perfekt zu glatter und süßer Mango in diesem einfachen Salat.

AsiatischParty

10 Min

Toller Taco-Salat

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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