Tonic Saft
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Zubereitung5 Min
Ein reinigender Saft voller Kalzium, Kalium, Antioxidantien und harntreibender Eigenschaften. Dieses Getränk ist weder süß noch herzhaft, eher schlicht. Man könnte eine Birne für mehr Süße verwenden. Einmal hatte ich keine Äpfel, also verwendete ich 1 Tasse Concord-Trauben, was zu einer grünlicheren Farbe führte. Mit einem Apfel ist es eine schönere grüne Farbe und würde gut mit Minze harmonieren. Dieses Getränk liefert über 120 % des Tagesbedarfs an Vitamin A, 200 % Vitamin C, die Hälfte des Folats und ein Drittel des Eisens.
für 1 Portionen
Alle Zutaten gründlich waschen.
Alle Zutaten entsaften.
Ergibt etwa 600 ml.
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Ein leichter, erfrischender Saft mit überraschender Farbe!
WAHOO für frischen Saft!!!! Dies ist meine Lieblingssaftmischung. Kaufen Sie einen großen Sack Karotten, ein paar Säcke Äpfel, ein paar Gurken und etwas frischen Ingwer, schalten Sie die Saftpresse ein und BINGO... Saft für die WOCHE!!!
