Toskanischer Thunfischsalat

Name: Toskanischer Thunfischsalat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Dosen Thunfisch (je 170 g), abgetropft; 1 Dose kleine weiße Bohnen (Great Northern) (425 g), abgespült; 10 Kirschtomaten, geviertelt; 4 Frühlingszwiebeln, geputzt und in Scheiben geschnitten; 30 g extra natives Olivenöl; 30 g Zitronensaft; 1/4 Teelöffel Salz; Frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung10 Min

Portionen

4

Fisch Italienisch Mittagessen

Zutaten

für 4 Portionen

2 Dosen Thunfisch (je 170 g), abgetropft
1 Dose kleine weiße Bohnen (Great Northern) (425 g), abgespült
10 Kirschtomaten, geviertelt
4 Frühlingszwiebeln, geputzt und in Scheiben geschnitten
30 g extra natives Olivenöl
30 g Zitronensaft
1/4 Teelöffel Salz
Frisch gemahlener Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1
Thunfisch, Bohnen, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel vermengen.
2
Vorsichtig umrühren.
3
Im Kühlschrank aufbewahren, bis serviert wird.

Nährwerte pro Portion

245.6

Kalorien

19,2 g

Eiweiß

22,2 g

Kohlenhydrate

10,1 g

Fett

Bewertungen

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FischSalat

2 Min

4.6 (97)

Schnell, einfach und köstlich. Probieren Sie etwas Neues und lassen Sie sich überraschen!

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Toskanischer Thunfischsalat

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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