Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Mixer Banane und Wasser pürieren.
- 2
Die pürierte Mischung in einen Dessertbehälter oder eine Schüssel gießen.
- 3
Die gewürfelte Ananas hinzufügen.
- 4
1 EL Chiasamen unterrühren.
- 5
Gut vermischen.
- 6
In den Kühlschrank stellen, um fest zu werden.
- 7
Je länger man es fest werden lässt, desto besser schmeckt es.
- 8
In der Regel über Nacht im Kühlschrank lassen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Ich habe Kokosmilch anstelle von Wasser hinzugefügt und einige Walnüsse zu deinem Rezept. Es war großartig.
OMG, das war so gut und auch sättigend. Ich habe dein Rezept ein paar Mal gemacht und einmal habe ich Mango verwendet. Es war himmlisch. Ich mache es täglich.
Ich habe Chiasamenmehl anstelle von Chiasamen verwendet, also weiß ich nicht, ob das die Konsistenz ändert, aber es hat großartig geschmeckt!
Warum sind die Kokosnussstücke auf dem Bild? Wird es im Rezept verwendet und nicht in der Zutatenliste aus Versehen? Warum ist es blau? Ich möchte es nur ausprobieren, um zu sehen, ob es blau wird.