Herzfreundliches Rezept
für 1 Portionen
In einer Schüssel oder einem Plastikbehälter mit Deckel den Salat und den Spinat vermischen, Limettensaft, Salz, Pfeffer und andere Gewürze hinzufügen, die Schüssel abdecken und gut schütteln.
Auf einem Teller anrichten, als würde man ein Bett machen.
Zwiebeln, Tomate, Knoblauch, Mayo, Oliven, Ei und Thunfisch in der Schüssel vermischen. Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen, umrühren und auf dem Grünzeug servieren.
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Dieser schmackhafte Thunfischsalat wird mit Hüttenkäse und Joghurt, nicht mit Mayonnaise, zubereitet.
