Veganer roher Dattelsirup

Name: Veganer roher Dattelsirup
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 10 Datteln, entsteint; 1/2 Zitrone, ausgepresst; 175 g Wasser von Datteln

von Lena62

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Zubereitung20 Min

Kochzeit5 Min

Portionen16

Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 16 Portionen

10 Datteln, entsteint
1/2 Zitrone, ausgepresst
175 g Wasser von Datteln

Zubereitung

1
Datteln in Quellwasser mindestens 20 Minuten einweichen.
2
In einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben, Zitronensaft und 175 g Wasser hinzufügen.
3
Auf hoher Stufe pürieren, bis die Mischung glatt ist.
4
In einen luftdichten Behälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps

Hält bis zu 3 Wochen im Kühlschrank. Zum Süßen von Getränken oder Speisen wie jedes andere Süßungsmittel verwenden.

Nährwerte pro Portion

42.2

Kalorien

0,3 g

Eiweiß

11,6 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.7 (12)

Ein gesunder Saft, der reinigt und nährt.

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Veganer roher Dattelsirup

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