Vier-Bohnen-Salat

Name: Vier-Bohnen-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: 475 g rote Kidneybohnen; 475 g Kichererbsen; 475 g schwarze Bohnen; 475 g schwarze Augenbohnen; 175 g Rotweinessig; 60 g Olivenöl; 1 EL Zucker; Zeste und Saft von einer Limette; 60 g gehackter Koriander; 175 g Monterey Jack Käse, gerieben; 1/2 TL Salz; Pfeffer nach Geschmack

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Zubereitung15 Min

Portionen

16

Abendessen Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Nährwerte pro Portion

185.6

Kalorien

8,3 g

Eiweiß

22,4 g

Kohlenhydrate

7,3 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (335)

Servieren Sie diese schwarze Bohnensalsa, bekannt als Cowboy-Caviar, bei Ihrem nächsten Potluck.

BeilagenGrillfest

10 Min

4.6 (223)

Diese Mais- und schwarze Bohnensalsa ist das perfekte Gericht für Potlucks, wenn Sie etwas Gesundes auf den Tisch bringen möchten.

FettarmMexikanisch

15 Min

Vier-Bohnen-Salat

Zutaten

Zubereitung

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Vier-Bohnen-Salat

Kurzbeschreibung

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