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Würziger Auflauf

Würziger Auflauf

von Max75

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Zubereitung20 Min
Kochzeit40 Min
Portionen3
AbendessenRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Ein traditionelles südafrikanisches Gericht mit einem milden Curry-Geschmack. Passt hervorragend zu frisch gekochtem Gemüse wie feinen grünen Bohnen.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 180 °C vorheizen.

  2. 2

    Das Brot in eine Schüssel mit 100 ml der Milch geben und zum Einweichen beiseite stellen.

  3. 3

    Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel weich dünsten.

  4. 4

    Das Currypulver bei schwacher Hitze einrühren, dann Knoblauch, Ingwer und Hackfleisch hinzufügen und rühren, bis es braun ist.

  5. 5

    Die Brotmasse zerdrücken und mit dem Fleisch, den Erbsen, den gehackten Tomaten und dem Koriander vermischen.

  6. 6

    Würzen, erhitzen und in drei ofenfeste Formen geben. Alternativ kann auch eine größere Form zum Teilen gebacken werden.

  7. 7

    Die Eier mit der restlichen Milch verquirlen und würzen.

  8. 8

    Über das Fleisch gießen und 30-40 Minuten backen.

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120 Min

Nährwerte pro Portion

480.3
Kalorien
24,0 g
Eiweiß
24,0 g
Kohlenhydrate
32,8 g
Fett

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