Würziger gehackter Salat mit Thunfisch

Name: Würziger gehackter Salat mit Thunfisch
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 950 g Eisbergsalat (gehackt); 125 g frische Champignons (gehackt oder in Scheiben); 250 g frischer Babyspinat (gehackt); 60 g Karotten (gehackt); 125 g Süßpaprika (rot oder gelb) (gehackt); 0,5 von einer 6-Unzen-Dose Albacore-Thunfisch (abgetropft) (gehackt); 50 g Kraft fettfreies würziges italienisches Dressing

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Salat Vorspeisen / Suppen / Salate

Ein mahlzeitgroßer Salat, der bunt und schmackhaft ist.

Zutaten

für 1 Portionen

950 g Eisbergsalat (gehackt)
125 g frische Champignons (gehackt oder in Scheiben)
250 g frischer Babyspinat (gehackt)
60 g Karotten (gehackt)
125 g Süßpaprika (rot oder gelb) (gehackt)
0,5 von einer 6-Unzen-Dose Albacore-Thunfisch (abgetropft) (gehackt)
50 g Kraft fettfreies würziges italienisches Dressing

Zubereitung

1
Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und mit dem italienischen Dressing vermengen.

Nährwerte pro Portion

204.2

Kalorien

27,0 g

Eiweiß

20,8 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Fett

Bewertungen

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4.0 (3)

FischSalat

25 Min

3.7 (3)

Das ist wie mein anderer Thunfisch-Pasta-Salat, nur die Sauce ist anders.

FettarmFisch

Würziger gehackter Salat mit Thunfisch

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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