Yum0 Knuspriger Thunfisch-Wrap
von Elias73
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Zubereitung10 Min
Kochzeit5 Min
Portionen2
Kurzbeschreibung
Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und Gemüse!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen, auf die erwärmten Sandwich-Wraps löffeln, aufrollen und genießen. Schnell, einfach, lecker und gesund.
- 2
Ergibt 2 Wraps.
- 3
Teilen oder die Hälfte für später aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
230.5
Kalorien
22,2 g
Eiweiß
33,3 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Fett
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