


Leckeres hausgemachtes Mac and Cheese... eines der Lieblingsgerichte meines Sohnes! 370 Kalorien pro 1-Tassen-Portion.
für 12 Portionen
Die Pasta kochen; eine Mehlschwitze mit Butter und Mehl herstellen; die Milch hinzufügen; vom Herd nehmen und den Käse hinzufügen; die Pasta hinzufügen und mit der Käsesauce vermengen; in einer Auflaufform abgedeckt 30 Minuten backen, bis sie sprudelt; mit Parmesan bestreuen und weitere 10 Minuten unbedeckt backen.

Eine schnelle, einfache Lösung mit Zutaten, die oft in meiner Küche zu finden sind. Mein Sohn liebt es auch! Wenn ich bei meinen Kalorien, Kohlenhydraten und Fetten für den Tag niedrig bin, gönne ich mir normalerweise dieses Gericht!


Das ist lecker!! Und man könnte etwas von dem Käse reduzieren und mageres Rinderhackfleisch hinzufügen. So oder so, es ist großartig, ähnlich wie Lasagne.
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Ein beliebtes Komfortessen. Mit gedämpftem Gemüse servieren, um es gesünder erscheinen zu lassen.