
Kurzbeschreibung
Diese sind kalorienarm und sehr gut. Man kann auch einen metallenen Ausstecher anstelle von Dreiecken für lustige Formen verwenden.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Ein mittleres Metallbackgitter leicht mit Spray besprühen.
- 3
Auf ein Backblech ähnlicher Größe legen.
- 4
Mit dem Ausstecher aus jeder Tortilla 5 Sombreros oder Kakteen ausschneiden.
- 5
Zucker und Zimt in einer mittleren flachen Schüssel vermengen.
- 6
Die Butter in einer kleinen mikrowellengeeigneten Schüssel schmelzen.
- 7
In der Mikrowelle erhitzen, bis sie gerade geschmolzen ist, etwa 10-30 Sekunden.
- 8
Vanille gut unterrühren.
- 9
Mit einem Backpinsel eine Seite eines Sombreros leicht mit der Buttermischung bestreichen, dann über die Zuckerschüssel halten und mit Zucker bestreuen, wobei überschüssiger Zucker zurück in die Schüssel fällt.
- 10
Die zweite Seite bestreichen und ebenfalls mit Zucker bestreuen, wobei überschüssiger Zucker wieder zurück in die Schüssel fällt.
- 11
Auf das bereitstehende Backgitter legen.
- 12
Mit den restlichen Sombreros wiederholen, bis alle beschichtet sind, und nebeneinander auf dem Backgitter platzieren.
- 13
Etwa 6 Minuten für weichere Crisps oder 8 Minuten für knusprigere Crisps backen.
- 14
Ergibt 8 Crisps; 5 Portionen.
- 15
Jede Portion (2 Crisps) hat: 56 Kalorien, 1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate, 1 g Fett, weniger als 1 g gesättigtes Fett, 3 mg Cholesterin, weniger als 1 g Ballaststoffe, 110 mg Natrium.
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Nährwerte pro Portion
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