Zitronen-Chiffon-Puddingfüllung ohne Zucker
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Zubereitung30 Min
Fluffiges, leichtes, süß-saures Dessert, das zuckerfrei und fettfrei ist und dennoch wirklich zufriedenstellt. Es muss nicht gekocht werden und hat nur 50 Kalorien pro 6 1/2 Tasse Portion.
für 6 Portionen
In einer großen Schüssel die Gelatine in einer Tasse heißem Wasser auflösen, die Tasse Eis hinzufügen und 5–10 Minuten kühlen, bis sie gerade geliert ist.
In einer separaten Schüssel den Zitronenpudding mit 1 1/4 Tassen Milch und 1/4 Tasse Wasser aufschlagen.
Die Gelatine mit einem elektrischen Mixer leicht und fluffig aufschlagen, das Puddingpulver hinzufügen und weiter aufschlagen, bis alles gut vermischt ist.
5 Esslöffel der leichten Cool Whip unterheben und in 4 oz Servierbecher füllen.
2 Stunden oder länger kühlen.
Mit 1/2 Teelöffel Cool Whip oder ein paar Beeren garnieren und servieren.
Dieses Dessert ist zum Sterben gut und kann mit so vielen verschiedenen Geschmäckern zubereitet werden. Probieren Sie Schokolade, Vanille, Pistazie? Der Himmel ist die Grenze! Außerdem hat es 19 Gramm Eiweiß in nur einer Portion!
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Ein einfaches süßes Dessert, das sicher beeindrucken wird!
Dies ist ein köstliches, leichtes, erfrischendes Dessert. Es ist kalorienarm und zuckerarm und kann mit der leichten Füllung in jedem Geschmack zubereitet werden. Beachten Sie, dass dies über Nacht zubereitet werden muss, damit die Graham-Cracker weich werden.