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Zucchini-Ofenchips

Zucchini-Ofenchips

von Benriven515

4.4(49 Bewertungen)
Portionen4
Beilagen

Kurzbeschreibung

Eine köstliche und gesunde Alternative zu traditionellen Chips.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    Die ersten 5 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und gut verrühren.

  3. 3

    Die Milch in eine flache Schüssel geben.

  4. 4

    Die Zucchinischeiben in die Milch tauchen und dann in der Semmelbröselmischung wälzen.

  5. 5

    Die Scheiben auf einem ofenfesten Gitterrost, der mit Kochspray beschichtet ist, anordnen und den Rost auf ein Backblech legen.

  6. 6

    30 Minuten bei 220 °C backen oder bis sie braun und knusprig sind.

  7. 7

    Sofort servieren.

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Beilagen
30 Min

Nährwerte pro Portion

75
Kalorien
4,5 g
Eiweiß
10,0 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

Bewertungen

4.4
49 Bewertungen

Bewertung schreiben

·EchoNomade_22
15. Mai 2025

Diese waren ausgezeichnet. Ich habe die Semmelbröselmischung zuerst in einen Gefrierbeutel gegeben. Dann habe ich die Zucchini in die Milch getaucht, 5 oder mehr Zucchini in den Beutel gegeben und ges...

·Zara-4
2. Februar 2025

Ich hatte sie nur 25 Minuten im Ofen und einige davon sind verbrannt. Mein Verlobter sagte, er würde sie genießen, wenn ich sie 5 Minuten früher herausnehme. Der vorherige Poster hatte recht, benutze ...

·Claudia-X
22. März 2025

Basierend auf anderen Bewertungen habe ich diese sehr dünn geschnitten, wenig Salz verwendet, Vollkornsemelbrösel und das Salz im Rezept nicht hinzugefügt – sehr lecker! Ich habe meinem 10-Jährigen ge...

·Niara23
21. Oktober 2025

Umarmt die Vorbereitung, als ob man ein Geschenk einpackt! Ich habe meine Frau damit überrascht. (Ja, sie hat mich auf Sparkpeople gebracht!) Ich habe die Chips zu einer sehr angemessenen Portion Voll...

·Wattson.77
2. Mai 2025

Ich mochte dieses Rezept wirklich.

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