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Zucchini-Schokoladenstückchen-Brot ohne Getreide

Zucchini-Schokoladenstückchen-Brot ohne Getreide

von MajaR_22

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Zubereitung30 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
BeilagenGlutenfrei

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Nüsse in einer Küchenmaschine zu einer Nussbutter mahlen.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten außer Zucchini und Schokoladenstückchen hinzufügen und in einem Mixer bei niedriger Geschwindigkeit gründlich vermischen.

  3. 3

    Zucchini mit einer Reibe reiben und dann zwischen Papiertüchern drücken, um die meiste Feuchtigkeit zu absorbieren.

  4. 4

    Die Schokoladenstückchen kurz in die Küchenmaschine geben, um sie in kleinere Stücke zu hacken, die leichter sind und im Brot schwimmen, anstatt auf den Boden des Laibs zu sinken.

  5. 5

    Schokoladenstückchen und Zucchini in die Brotmischung falten, dann in eine mit Kokosöl besprühte Kastenform gießen.

  6. 6

    Ich lege gerne zuerst ein Stück Backpapier auf den Boden der Form, um das Brot nach dem Backen leichter herauszulösen.

  7. 7

    Bei 175 °C in einem vorgeheizten Ofen 30 bis 45 Minuten backen, dabei auf einen trockenen Zahnstocher achten, der in die Mitte des Laibs eingeführt wird.

  8. 8

    Sofort herausnehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

  9. 9

    In 12 brotgroße Scheiben schneiden.

Tipps

Es lohnt sich, die Zeit für die Zubereitung zu investieren.

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Nährwerte pro Portion

86.5
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
4,4 g
Kohlenhydrate
6,1 g
Fett

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