HerSUPPZ HOCHPROTEIN-GEMÜSEFRÜHSTÜCKSMUFFINS
von JasminN_12
Als Mutter versuche ich, Gemüse überall hineinzuschmuggeln. Ich versuche, in jeder Mahlzeit mindestens zwei Portionen unterzubringen, auch zum Frühstück. Ein schönes Omelett aus Eiweiß und Spinat ist großartig, aber manchmal muss man etwas Süßes haben, um den Tag zu beginnen. Diese Muffins stillen das Verlangen nach leckeren Backwaren, ohne die Makros zu opfern. Dieses Rezept ist proteinreich und zuckerarm, sodass man den Vormittagsabsturz überspringt und stundenlang satt bleibt! Bonus: Die Zucchini und das Apfelmus machen sie super saftig, nicht trocken wie viele andere Proteinrezepte.
FrühstückSnacks
17 Min