Kalorienarme Spaghetti-Auflauf
Leckere Mischung aus Spaghetti und Lasagne!
AbendessenItalienisch
60 Min
Hähnchen-Spaghetti
Eine fettarme Alternative zu traditionellen Spaghetti
AbendessenItalienisch
10 Min
Gefüllte Paprika mit Putenhackfleisch
Einfaches gefülltes Paprika-Gericht mit Putenhackfleisch
AbendessenItalienisch
Putenfleischbällchen
AbendessenItalienisch
Gefüllte Paprika mit Putenhackfleisch
Gefüllte Paprika
AbendessenGlutenfrei
27 Min
Gesunde Spaghetti und Fleischbällchen
Wie gesehen in der Dr. Oz Show
AbendessenItalienisch
30 Min
Mein (bryanm) Keto-Pepperoni-Pizza-Bowl - 406 g/Portion
Fast alles, was man an Pizza liebt!
ItalienischLow Carb
30 Min
Hähnchen Marsala
Dies ist eine in der Pfanne gebratene Version von Hähnchen Marsala ohne Semmelbrösel oder traditionelles Frittieren, um den Fettgehalt zu reduzieren.
AbendessenItalienisch
40 Min
Balsamico-Hähnchen mit Vollkorn-Penne
AbendessenItalienisch
25 Min
Einfache italienische Gemüse-Hähnchen
Einfach zuzubereiten, wenn die Zeit knapp ist, mit Produkten aus dem Supermarkt. Diese Gemüsemischung enthält eine kleine Menge Pasta, um die italienischen Gelüste zu stillen.
AbendessenItalienisch
40 Min
Gefüllte grüne Paprika mit Pute und Quinoa
Dieses Rezept ergibt 8 große Portionen. Es wird nur Rot gefordert, weil ich keine ganzen grünen Paprika in der Liste finden konnte. Es dauert etwas Zeit, um es vorzubereiten, kann aber im Voraus zubereitet und bei Bedarf in den Ofen geschoben werden. Mageres Putenfleisch, proteinreiche Quinoa und Gemüse machen es zu einer gesunden Art, ein Abendessen zu genießen, das einem tatsächlich das Gefühl gibt, etwas Substantielles gegessen zu haben.
AbendessenItalienisch
90 Min
Überbackene Käse-Hähnchen-Penne
Dieses köstliche Gericht besteht aus einer käsigen Pasta, die mit Hähnchen, getrockneten Tomaten und Champignons vermischt ist.
AbendessenItalienisch