200 Kalorien glutenfreie, milchfreie Pizza
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Zubereitung5 Min
Ich bin milchfrei und vermeide Gluten ... also vermisse ich Pizza sehr. Jetzt habe ich eine einfache, köstliche 200-Kalorien-Pizza kreiert! Sie war so gut, dass ich sie teilen musste!
für 1 Portionen
Den Boden auf ein Backblech legen. 1/4 TL (ja, ich habe so wenig verwendet) Extra natives Olivenöl auftragen und auf dem Boden verteilen.
2-3 Roma-Tomaten je nach Größe in Scheiben schneiden und auf den Boden legen.
Mit 1/3 Tasse Mozzarella-Reis-Schnipseln belegen.
Bei 220 °C 12-15 Minuten backen, je nach Ofen.
Pizza etwa 5 Minuten ruhen lassen ... denken Sie daran, dass die Tomaten viel Wasser enthalten, also können sie den Mund verbrennen.
Genießen.
*Die Rustic Crust-Leute sagen, dass man dies auf dem Rost backen kann, um einen knusprigen Boden zu erhalten. Ich fand es etwas brüchig, also habe ich meinen auf einem Backblech gebacken.* Auch die Reisschnipsel sehen nicht wie geschmolzener, blubbernder Käse aus, aber für einen laktosefreien Käse ist dies der beste, den ich gefunden habe.
Dies ist eine schnelle Pizza, die kalorienarm ist (nur 280 Kalorien für die ganze Pizza)! Die Kochzeit beträgt nur 8 Minuten. Die Vorbereitungszeit beträgt etwa 5 Minuten. Schnell, kalorienarm und lecker! Wir lieben Pizza!
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Eine leckere vegetarische Pizza! Sie ist besonders gut, da sie auf einem Vollkornboden zubereitet wird!
Das schmeckt genau wie Käsepizza! Kombinieren Sie dies mit einem Salat und Sie haben ein großartiges Pizzastil-Mittagessen ohne die Kalorien oder die Rechnung.