Kurzbeschreibung
Dieser Bananensmoothie ist ein großartiges gesundes Frühstück oder Snack! Bananen sind reich an Kalium, Magnesium und Vitamin C. Und der Aloe-Vera-Saft hat großartige gesundheitliche Vorteile und enthält Vitamin B-12!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Bananen in den Mixer schneiden.
- 2
Joghurt hinzufügen.
- 3
Süßstoff über den Joghurt streuen.
- 4
Zerstoßenes Eis und Pina-Geschmack Aloe-Vera-Saft sowie 1 tsp Vanilleextrakt hinzufügen.
- 5
Mixen, bis alles glatt ist und genießen. (2,5 Tassen jeweils)
Tipps
Es können auch gefrorene Bananen verwendet werden. Der Aloe-Vera-Drink kann weggelassen und durch Wasser ersetzt werden, um die Kalorien zu reduzieren.
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Nährwerte pro Portion
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