Algonquin Drei Schwestern Gemüse ~ Traditionelles Rezept der amerikanischen Ureinwohner
von Miriamorbit112
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Zubereitung20 Min
von Miriamorbit112
Fantastisches Gemüsegericht! Servieren Sie es mit gedämpftem Wildreis und einem gegrillten Rehsteak!
für 10 Portionen
Vorbereitung: Alle Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden.
Petersilie, Zwiebeln und Knoblauch würfeln.
Kochmethode: In einer mittleren gusseisernen Pfanne Öl erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.
Kürbis, Zucchini und Lima-Bohnen dämpfen, bis sie gar sind, und zur Pfanne hinzufügen.
Mit Pfeffer und Paprika würzen.
Mit Morton Salzersatz nach Geschmack würzen.
Die frische Petersilie unterrühren.
Genießen.
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Jeder wird dieses einfache Gericht lieben, das voller Geschmack ist!
Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!
