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Nathans Zwei Daumen Hoch Ratatouille

Nathans Zwei Daumen Hoch Ratatouille

von _zz6470

4.5(76 Bewertungen)
Portionen6
AbendessenFranzösischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Inspiriert von dem Animationsfilm Ratatouille, macht dieses gemüsereiche Gericht sechs gesunde und herzhafte Portionen.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, Knoblauch und Lorbeerblatt in Olivenöl 5 Minuten anbraten.

  2. 2

    Aubergine, Basilikum, Rosmarin, Salz und Majoran hinzufügen.

  3. 3

    Bedecken und bei mittlerer Hitze kochen.

  4. 4

    Gelegentlich umrühren, bis die Aubergine weich ist, etwa 15 bis 20 Minuten.

  5. 5

    Zucchini, Paprika und Tomaten hinzufügen.

  6. 6

    10 Minuten köcheln lassen, bis sie zart sind.

  7. 7

    Das Lorbeerblatt vorsichtig entfernen.

  8. 8

    Über heißer, zubereiteter Pasta servieren.

  9. 9

    Nach Belieben mit Petersilie, schwarzen Oliven, geriebenem Mozzarella und/oder geriebenem Parmesan bestreuen.

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Diese einfache, käsige Aubergine hat einen starken Gemüsegeschmack! Eine einfache vegetarische Mahlzeit, die sogar Fleischesser lieben werden.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

345.6
Kalorien
10.3 g
Eiweiß
59.0 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Fett

Bewertungen

4.5
76 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Fenster_Freiheit
26. Juli 2025

Ich liebe Ratatouille - obwohl ich die geschnittene Aubergine 20 Minuten lang in viel Salz einweiche (um den scharfen Geschmack zu entfernen) und dann in kaltem Wasser abspüle, bevor ich sie zu den an...

·DariaMountain7
8. August 2025

Ausgezeichnetes Rezept! Meine Kinder haben sich in Ratatouille verliebt, nachdem sie den Disney-Film gesehen haben, und haben gelernt, wie man es macht - mein Sohn möchte eines Tages professioneller K...

·RaptorPilot_9
18. November 2025

Erinnert mich an meine Kindheitstage in Belgien.

·TobiasC-6
12. August 2025

Das war ein einfaches Rezept! Ich habe Pilze hinzugefügt und Reis anstelle von Pasta verwendet. Ich habe Hähnchenbrustfilets gegrillt, um das Gericht zu begleiten. Meine ganze Familie hat es geliebt. ...

·Maximilian-Z
10. November 2025

Sehr gut und einfach zuzubereiten. Ich mag keine Auberginen, also habe ich diese weggelassen und die Zucchini verdoppelt. Eine großartige Möglichkeit, viele Gemüse zu bekommen!!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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