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Amys würziger Pazifik-Roll

Amys würziger Pazifik-Roll

von Erikzen288

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Zubereitung15 Min
Portionen1
AbendessenAsiatischFisch

Kurzbeschreibung

Eine würzige Thunfischrolle, belegt mit dünnen Scheiben Thunfisch. Lecker!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Dünn geschnittenen Thunfisch beiseitelegen.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel den gehackten Thunfisch, Mayonnaise, Wasabipaste und Tempura-Brösel vermengen (kleine Mengen Tempura-Teig frittieren, bis sie goldbraun sind, gut abtropfen lassen und in einem luftdichten Behälter für Sushi aufbewahren).

  3. 3

    Beiseitelegen.

  4. 4

    Das Nori-Blatt auf die Sushi-Matte legen.

  5. 5

    Mit feuchten Händen den Reis in einer sehr dünnen Schicht auf das Nori drücken, dabei die oberen 3/4" des Nori frei lassen.

  6. 6

    In der unteren Hälfte des mit Reis bedeckten Noris die Gurkenstreifen in einer dünnen Reihe auslegen.

  7. 7

    Mit der Thunfischmischung abdecken, um ein gleichmäßiges Band von 1" zu bilden.

  8. 8

    Fest aufrollen.

  9. 9

    Dünne Scheiben Thunfisch oben auflegen, um zu bedecken.

  10. 10

    Mit einem scharfen, feuchten Messer in 8 gleich große Stücke schneiden und mit Sojasauce servieren.

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Nährwerte pro Portion

268.1
Kalorien
18.8 g
Eiweiß
26.2 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Fett

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