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Knusprige Gebackene Frühlingsrollen

Knusprige Gebackene Frühlingsrollen

von stZ10

4.3(267 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen20
AsiatischFisch

Kurzbeschreibung

Verwenden Sie einen Coleslaw-Mix, um einen schnellen und einfachen Snack zuzubereiten! Als Snack, Beilage oder Hauptgericht genießen.

Zutaten

für 20 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Coleslaw, Frühlingszwiebeln, Sojasprossen, Wein, Austernsauce, Sojasauce und Garnelen hinzufügen.

  4. 4

    2 Minuten anbraten, bis der Kohl verwelkt ist.

  5. 5

    Maisstärke mit 1 EL kaltem Wasser vermischen und hinzufügen.

  6. 6

    1 Minute rühren, bis die Soße eingedickt ist.

  7. 7

    Ein Backblech mit Kochspray besprühen.

  8. 8

    1/4 Tasse der Mischung in die Mitte eines Frühlingsrollen-Wrappers legen, diagonal gedreht.

  9. 9

    Die untere Ecke über die Füllung klappen.

  10. 10

    Die beiden Seiten einklappen und dann nach oben rollen.

  11. 11

    Einen Tropfen Wasser auf die Ecke geben, um sie zu fixieren.

  12. 12

    Auf das Blech mit der Naht nach unten legen.

  13. 13

    Wiederholen, bis die Mischung aufgebraucht ist, etwa 20 Rollen.

  14. 14

    Die Frühlingsrollen können nah beieinander liegen, aber sich nicht berühren.

  15. 15

    Die Oberseite mit Kochspray besprühen und 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

  16. 16

    Mit süßer & saurer Sauce oder scharfer Senf servieren.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

94.1
Kalorien
5,6 g
Eiweiß
14,5 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett

Bewertungen

4.3
267 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Ruben-53
26. März 2025

Nur ein Hinweis, wenn Sie diese machen, da wir ziemlich viele essen... nach dem Kochen der Zutaten sicherstellen, dass Sie sie in einem Sieb abtropfen lassen und abkühlen, bevor Sie sie in die Wrapper...

·Julius-7
13. Juni 2025

Das war großartig! Ich habe Hähnchenbrust anstelle von Garnelen verwendet und etwas Knoblauchpulver und Ingwer hinzugefügt. Meine ganze Familie hat es geliebt, besonders mein Vater, der sagte, es sei ...

·Elena-98
15. März 2025

Ich habe diese gemacht und gebe ihnen einen sehr enthusiastischen Daumen hoch! Ich habe die Anleitung zum Wickeln befolgt und es war so einfach! Meine Tochter hat sie geliebt und hatte genug zum Einfr...

·Leandro__2
22. Dezember 2024

Ich habe diese heute Abend gemacht und sie waren TOLL!! Ich habe Hähnchen verwendet (hatte keine Garnelen) und normale gelbe Zwiebel (hatte keine Frühlingszwiebel), aber alle hier fanden sie großartig...

·Thorvald_5
3. Oktober 2025

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