Ananas/Koriander Grüner Smoothie

Name: Ananas/Koriander Grüner Smoothie
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 175 g Wasser; 250 g Blattgemüse (Grünkohl); 60 g Koriander; 1 Limette; 250 g gehackte Ananas; 1/2 Avocado

von mikaTillzz83

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Portionen1

Getränke Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Zubereitung

1
Mit Wasser beginnen, Grünkohl und Koriander hinzufügen, pürieren und dann die Früchte hinzufügen. Ich habe einen normalen Mixer verwendet, was kein Problem war, nur mehr Vorbereitung. Früchte in Würfel schneiden und das Gemüse hacken.

Nährwerte pro Portion

308.1

Kalorien

4,9 g

Eiweiß

40,3 g

Kohlenhydrate

18,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (8)

Glauben Sie mir, man schmeckt den Spinat und die Grünkohl nicht!

GetränkeVegan

5 Min

Grüner Smoothie

4.6 (107)

Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.

GetränkeVegan

10 Min

Grüner Smoothie

4.3 (3)

Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.

GetränkeVegetarische Gerichte

20 Min

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Ananas/Koriander Grüner Smoothie

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