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Ananas-Sponge-Custard

Ananas-Sponge-Custard

von hazemika2401

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Zubereitung15 Min
Kochzeit35 Min
Portionen2
Desserts

Kurzbeschreibung

Man kann jede Frucht dafür verwenden.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 180 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer Schüssel Mehl, Splenda, Ananassaft, Zitronensaft und -schale, Eigelb und Milch gut vermischen.

  3. 3

    Eiweiße steif schlagen und vorsichtig unter die flüssige Mischung heben (sie wird flüssig sein).

  4. 4

    Ananas in Stücke schneiden und in eine Souffléform (2 bis 3 Tassen) anrichten, die Eimischung vorsichtig eingießen.

  5. 5

    Die Form in eine tiefe Backform stellen, heißes Wasser bis zu 2,5 cm hoch in die Backform gießen und ca. 35 Minuten backen, bis sie gar ist. Sofort servieren.

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Nährwerte pro Portion

202.2
Kalorien
9,7 g
Eiweiß
32,3 g
Kohlenhydrate
4,7 g
Fett

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