Ananas- und Himbeer-Maca-Smoothie (detox genehmigt!)

Name: Ananas- und Himbeer-Maca-Smoothie (detox genehmigt!)
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 175 g gefrorene ungesüßte Ananasstücke; 80 g gefrorene ungesüßte Himbeeren; 125 g ungesüßte Kokosmilch; 125 g Wasser; 60 g Haferkleie, gekocht mit 1 Tasse Wasser auf dem Herd (bei hoher Hitze ca. 4 Minuten); 5 g Maca-Pulver, roh*; 5 g Matcha-Grüntee-Pulver*; 5 g Xanthan-Gummi; 1 Flasche Vanille-Stevia; 3 NuNaturals-Stevia-Päckchen; 0.5 Scoop Sun Warrior Warrior Blend Vanille-Protein-Pulver; 350 g zerstoßenes Eis (unter die Haferkleie gerührt, um abzukühlen); *optionale "Superfood"-Zutaten, die kaum Kalorien hinzufügen.

von Maja.668

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Portionen2

Vegan Vegetarische Gerichte

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