


Zeit für Herbstküche! Dieses Chili-Rezept ist ein Favorit im Büro. Es lässt sich sehr gut einfrieren und ist immer etwas Schnelles und Einfaches für ein gesundes Mittag- oder Abendessen.
für 10 Portionen
In einem großen Kochtopf oder Crockpot Putenhackfleisch, Zwiebel, rote Paprika, Knoblauch, Jalapeños und alle Gewürze vermengen.
Kochen, bis das Putenfleisch gut durchgegart ist.
Sobald das Putenfleisch gekocht ist, Tomaten und Tomatensauce hinzufügen.
Wenn im Kochtopf gekocht wird, zum Kochen bringen, dann reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Schwarze Bohnen und Koriander hinzufügen und weitere 10 Minuten kochen.
Wenn ein Crockpot verwendet wird, Bohnen mit Tomaten hinzufügen, Koriander bis zuletzt aufbewahren.
Koriander 30 Minuten vor Ende der Garzeit zum Chili hinzufügen.
Wenn im Crockpot gekocht wird, sollte das Chili etwa 3 Stunden garen.
Kann ungesüßten fettfreien griechischen Joghurt hinzufügen, um als Sauerrahm beim Essen des Chilis zu dienen. Anstelle von Crackern versuchen Sie, eine frische gelbe oder grüne Paprika in Streifen zu schneiden.

Familien sind wegen Chili-Rezepten in den Krieg gezogen! Ich liebe ein dickes, fleischiges Chili mit vielen Bohnen und Gemüse. Zum Glück sind meine Familie und ich uns einig!


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Eine wunderbare Möglichkeit, sich mit warmem Chili und scharfen Gewürzen aufzuwärmen!
Eine schmackhafte, würzige Mahlzeit mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit!