Kurzbeschreibung
Protein-Smoothie
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
2-3 Eiswürfel hinzufügen.
- 2
1 EL Honig für Süße hinzufügen (+70 Kalorien). Empfohlen werden gefrorene Bananen.
- 3
Alle Zutaten mixen.
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Nährwerte pro Portion
219.3
Kalorien
22,7 g
Eiweiß
26,6 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett
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