für 8 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Die Äpfel in eine mittelgroße Rührschüssel geben.
Zucker, 1 Esslöffel Mehl und gemahlenen Zimt hinzufügen.
Mit einem großen Holzlöffel die Äpfel vermengen, sodass sie gleichmäßig mit der Zimt-Zucker-Mehl-Mischung bedeckt sind.
Die beschichteten Äpfel auf 8 Ramekins verteilen.
Über jeden 1 Esslöffel Ahornsirup gleichmäßig gießen.
Die Haferflocken, das Mehl, den braunen Zucker und die geschmolzene Butter vermengen.
Gleichmäßig über die Apfelmischung bröseln.
Bei 175 °C etwa 30 Minuten backen.
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Keine Gabeln nötig! Diese süßen, knusprigen und buttrigen Handpasteten werden Sie dazu bringen, sich die Finger abzulecken.
Äpfel und Rosinen sorgen für die Feuchtigkeit, was bedeutet, dass weniger Öl in diesem Kaffeekuchen mit niedrigem gesättigten Fett, niedrigem Cholesterin und niedrigem Natrium verwendet werden kann.
