Kurzbeschreibung
Das ist mein Lieblingsfrühstück, ich bin süchtig danach! Man fühlt sich überraschend lange satt. Eignet sich auch hervorragend als Snack zu jeder Zeit. Teilt das Rezept in zwei, dann hat man ein perfektes Dessert... für nur 140 Kalorien... Fürchtet euch nicht vor dem Zimt, er bringt den Geschmack wirklich zur Geltung.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In folgender Reihenfolge anrichten: Apfel, Zimt, Joghurt, Bran Flakes, Walnüsse, Ahornsirup.
- 2
Ergibt 1 Frühstücksportion oder 2 kalorienarme, geschmackvolle Desserts.
- 3
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Tolles Frühstücksrezept.
Sehr gut.
Eine schöne Abwechslung zum Frühstück!
Kam ohne Nüsse, aber trotzdem viel Crunch.
Das ist wirklich großartig; ich liebe es mit Beeren und Light/Fit 80 Kalorien Joghurt.