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Apfel-Zimt-Haferflocken

Apfel-Zimt-Haferflocken

von Tessa-6418

4.2(9 Bewertungen)
Zubereitung1 Min
Kochzeit6 Min
Portionen4
FrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ergibt eine dicke Haferflocken, sodass zusätzlich Wasser, Milch oder sogar Apfelmus hinzugefügt werden kann, wenn eine dünnere Konsistenz gewünscht ist.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Apfel und Salz in einen großen Topf geben und 3 Tassen Wasser hinzufügen.

  2. 2

    Zum Kochen bringen, dann die Haferflocken einrühren.

  3. 3

    Hitze reduzieren und weiterkochen, bis die Haferflocken zart und die Haferflocken dick sind, etwa 3 Minuten.

  4. 4

    Vom Herd nehmen und braunen Zucker und Zimt einrühren.

  5. 5

    Heiß servieren.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

217.9
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
43,7 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Fett

Bewertungen

4.2
9 Bewertungen

Bewertung schreiben

·AlvaSky
4. November 2025

Ich habe 1/4 TL Ingwerpulver hinzugefügt... Lecker, lecker...

·SofiaWander
26. März 2025

Anstatt Zucker hinzuzufügen, könnte man die Haferflocken mit Apfelsaft süßen.

·FinnV-05
6. März 2025

Das ist eines meiner bisherigen Lieblingsrezepte. Ich habe 1/2 TL mehr Zimt und 1/4 Tasse gehackte Pekannüsse hinzugefügt.

·Clara_Frey
17. Januar 2025

Ich habe braunen Zucker Splenda nach Geschmack hinzugefügt und hatte viel weniger Kalorien. Es ist wirklich gut!

·Sturm_Melodie_11
17. Januar 2025

Das Rezept ist lecker. Ich habe den braunen Zucker weggelassen und Stevia hinzugefügt, um es leicht zu süßen.

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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