Apfelkuchen-Parfait

Name: Apfelkuchen-Parfait
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: * Granny Smith Apfel - 1 mittelgroßer Apfel,; * Zimt, gemahlen, 1 Esslöffel; * 100% reiner Ahornsirup, 2 Esslöffel; * Virginia Bear reiner Kleehonig, 2 Esslöffel; * Dannon Light & Fit fettfreier Vanillejoghurt, 2 Tassen; * Zitronensaft, 4 Esslöffel; * Müsli - Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, 2 Tassen

von Jasminmn416

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Zubereitung10 Min

Portionen4

Desserts Fettarm

Köstliches "gesundes" Joghurt-Dessert!

Zutaten

für 4 Portionen

* Granny Smith Apfel - 1 mittelgroßer Apfel,
* Zimt, gemahlen, 1 Esslöffel
* 100% reiner Ahornsirup, 2 Esslöffel
* Virginia Bear reiner Kleehonig, 2 Esslöffel
* Dannon Light & Fit fettfreier Vanillejoghurt, 2 Tassen
* Zitronensaft, 4 Esslöffel
* Müsli - Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, 2 Tassen

Zubereitung

1
Apfel in mundgerechte Stücke würfeln und mit Sirup, Zitronensaft, Honig und Zimt vermengen. In einer Schicht anrichten: Granola, Joghurt, Apfelmischung. Wiederholen, bis alles aufgebraucht ist.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

295

Kalorien

6.6 g

Eiweiß

55.4 g

Kohlenhydrate

7.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (201)

Ideal als Beilage oder Dessert!

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