Asiatischer Ananas-Krautsalat Rezept | Piroggi

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Asiatischer Ananas-Krautsalat

Asiatischer Ananas-Krautsalat

Asiatischer Ananas-Krautsalat

von lokiMajaR36

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Zubereitung15 Min

Portionen12

Asiatisch Salat Vorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

1/12 = 3 Punkte.

Zutaten

für 12 Portionen

1 kleiner Kopf Weißkohl, gerieben
2-3 große Karotten, gerieben
1 Packung Ramen-Nudeln, zerdrückt
1/2 Tasse Ananasstückchen, abgetropft
1/2 Tasse Olivenöl
1/4 Tasse Weißweinessig
6 Päckchen Splenda
Gewürzpäckchen von Ramen-Nudeln

Zubereitung

1
Kohl, Karotten, Ananas und Nudeln in einer Schüssel vermengen.
2
In einer Schüssel Öl, Essig, Splenda und das Gewürzpäckchen verquirlen.
3
Über den Kohl und die Nudeln gießen und gut vermengen.

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Nährwerte pro Portion

127.2

Kalorien

1,4 g

Eiweiß

8,9 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Fett

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