Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
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Nährwerte pro Portion
116.6
Kalorien
2,6 g
Eiweiß
7,1 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Fett
Bewertungen
4.4
für 8 Portionen
In einer mittleren Glas- oder Plasteschüssel die Sesamsamen, Mohnsamen, Zucker, Olivenöl, Essig, Paprika, Worcestersauce und Zwiebel verquirlen.
Abdecken und 1 Stunde kühlen. In einer großen Schüssel den Spinat, die Erdbeeren und die Mandeln vermengen. Das Dressing über den Salat gießen und vermengen. 10 bis 15 Minuten vor dem Servieren im Kühlschrank aufbewahren.
Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.
Tolle Aromen. Ich habe die Mandeln und Sesamsamen leicht geröstet, um den Geschmack zu verstärken. Ich habe auch die Splenda weggelassen.
Ich liebe es, kleine Mandarinenstückchen hinzuzufügen! LECKER!!!!!!!!
Ich verwende ein fettfreies Himbeer-Vinaigrette-Dressing für einen viel niedrigeren Fettgehalt und tausche manchmal Mandeln gegen Pinienkerne oder zerbröselte fettarme Feta-Käse aus. Lecker!
Ich habe das Olivenöl auf 2 EL reduziert und Balsamico-Essig verwendet. Ich habe auch rote Zwiebelringe dünn geschnitten, anstelle der gehackten Zwiebel. Ein wenig Fett ist gutes Fett.
Ich liebe diesen Salat. Ich habe ein fertiges fettfreies Mohnsaat-Dressing zur einfachen Verwendung verwendet. Es ergibt einen großartigen Salat. Manchmal füge ich Hähnchen oder andere Früchte oder so...
