Asiatischer Pasta-Salat mit Rosenkohl und Soja-Erdnuss-Dressing

Name: Asiatischer Pasta-Salat mit Rosenkohl und Soja-Erdnuss-Dressing
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 10 Rosenkohl, gedämpft; 150 g gekochte Pasta - jede Form; 6 Babykarotten, längs dünn geschnitten; 1 mittlerer Selleriestängel, geschnitten; 4 Frühlingszwiebeln, geschnitten; Dressing:; 1 EL grobe Erdnussbutter,; 2 EL Kikoman Sojasauce; 5 g geröstetes Sesamöl; 10 g Reisessig; 1 kleine Knoblauchzehe, gerieben oder gehackt; Frisch gemahlener Pfeffer

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

10 Min

Portionen1

Asiatisch Mittagessen Picknick Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Nährwerte pro Portion

790.8

Kalorien

33,5 g

Eiweiß

137,5 g

Kohlenhydrate

15,4 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (307)

Dieser gesunde, herzhafte Salat ist vollgepackt mit Obst UND Gemüse.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

4.3 (45)

Knackige Mandeln, cremige Avocado und knackiger Rucola passen perfekt zu glatter und süßer Mango in diesem einfachen Salat.

AsiatischParty

10 Min

Asiatischer Pasta-Salat mit Rosenkohl und Soja-Erdnuss-Dressing

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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