Avocado-Joghurt-Dip

Name: Avocado-Joghurt-Dip
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 125 g fettfreier griechischer Joghurt; 2 Avocados, geschält und entkernt; 1 Zehe Knoblauch, gehackt; 50 g frischer Koriander, gehackt; 15 g Jalapeño, gehackt und entkernt; 30 g Limettensaft; Prise Kreuzkümmel; Salz und Pfeffer, nach Geschmack

von lokinova489

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Zubereitung5 Min

Portionen6

Low Carb Snacks Vorspeisen / Suppen / Salate

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

1
Joghurt, Avocados, Knoblauch, Koriander, Jalapeño, Limettensaft und Kreuzkümmel in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
2
Pürieren, bis die Mischung glatt ist.
3
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte pro Portion

90.6

Kalorien

3,1 g

Eiweiß

5,3 g

Kohlenhydrate

7,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4

In eine Servierschüssel umfüllen und sofort servieren.

4.4 (152)

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