Avocado-Spinat-Eiersalat

Name: Avocado-Spinat-Eiersalat
Yield: 5 Portionen
Ingredients: Eier, Spinat, griechischer Joghurt, Avocado, Sellerie

von Rnova9495

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Portionen5

Sandwiches Vegetarische Gerichte

Zutaten

für 5 Portionen

Eier, Spinat, griechischer Joghurt, Avocado, Sellerie

Zubereitung

1
Eier hart kochen. Sellerie würfeln. Nach dem Kochen die Eier abkühlen lassen, schälen und mit griechischem Joghurt und Avocado zerdrücken.
2
Spinat und Sellerie hinzufügen.

Nährwerte pro Portion

229.2

Kalorien

12,7 g

Eiweiß

8,2 g

Kohlenhydrate

18,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (52)

Ein einfacher Eiersalat.

SandwichesVorspeisen / Suppen / Salate

20 Min

Feta & Spinat Eiweiße

4.2 (729)

Feiern Sie die Spinatsaison mit diesem mageren und grünen Rührei. Salziger Feta und samtige Eier verbinden sich wunderbar mit verwelktem Spinat für ein sättigendes Frühstück, das reich an Eiweiß ist.

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