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Avocado-Thunfischsalat

Avocado-Thunfischsalat

von ErikZ432

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Zubereitung20 Min
Portionen1
FischLow CarbMittagessen

Kurzbeschreibung

Thunfischsalat ohne Mayonnaise.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer Schüssel Limettensaft und Rotweinessig verquirlen.

  2. 2

    Die gehackte rote Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten ziehen lassen, während die anderen Zutaten vorbereitet werden.

  3. 3

    Das Wasser aus der Dose Thunfisch abgießen und wegwerfen.

  4. 4

    In die Schüssel mit der Rotweinessig-Mischung geben.

  5. 5

    Die zerdrückte Avocado und die gehackten Pflaumentomaten hinzufügen.

  6. 6

    Die Zutaten vorsichtig vermengen.

  7. 7

    Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

  8. 8

    Entweder in einer Avocado-Schale oder über einem grünen Salat servieren.

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FischLow Carb
10 Min

Nährwerte pro Portion

765.8
Kalorien
104,2 g
Eiweiß
18,5 g
Kohlenhydrate
31,8 g
Fett

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