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Bananen-Blaubeer-Brot

Bananen-Blaubeer-Brot

von MilanZ_13

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Portionen8
DessertsSnacksVegan

Kurzbeschreibung

Veganer Bananen-Blaubeer-Brot - kein Zucker hinzugefügt.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen vorheizen und die 9x5 Kastenform (oder Muffinform) mit Antihaftspray einsprühen.

  2. 2

    Bananen in einer großen Schüssel zerdrücken, bis sie schön matschig sind.

  3. 3

    Zitronensaft, Agave, Mandelmilch und Apfelmus hinzufügen und alles gut vermengen.

  4. 4

    In einer mittleren Schüssel Vollkornmehl, Backpulver, Natron, Salz und Zimt vermengen.

  5. 5

    Diese Mischung in die große Schüssel gießen und rühren, bis alles gut vermischt ist.

  6. 6

    Blaubeeren und Walnüsse unterheben, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

  7. 7

    Den Teig in die Kastenform gießen und bei 175 °C 45 bis 50 Minuten backen.

  8. 8

    Das Brot sollte oben schön goldbraun sein und ein Zahnstocher sollte sauber herauskommen.

  9. 9

    15 bis 20 Minuten abkühlen lassen, schneiden und genießen.

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Nährwerte pro Portion

197.8
Kalorien
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Eiweiß
40,5 g
Kohlenhydrate
3,5 g
Fett

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